Réussir sa reconversion professionnelle grâce à l’IKIGAI
Trouver son ikigai, choisir un métier-passion, ces termes, apparus il y a peu, font désormais partie intégrante du processus de reconversion professionnelle. Terminé le job choisi par dépit ! Mettre du sens dans son activité professionnelle est devenu pour beaucoup un besoin vital.
Pourquoi est-il si important de trouver son IKIGAI ?
Comment trouver un job qui fait sens et qu’est-ce que cela signifie ? Contrairement à ce que l’on pense, identifier le métier idéal n’est pas chose facile. Il ne suffit pas d’exercer la première activité venue ou encore celle qui est à la mode. Non, il s’agit de trouver celle qui répond à des besoins et à des attentes précises. Chaque parcours est unique. Alors, comment trouver son ikigai ? Voici quelques éléments de réponse.
- Qu’est-ce qu’un IKIGAI ?
- Comment trouver son IKIGAI ?
- Est-ce que tout le monde a un ikigai ?
- J’ai trouvé mon IKIGAI, et après ?
Qu’est-ce qu’un IKIGAI ?
Commençons par expliquer ce qu’est l’ikigai. Ce terme japonais nous vient tout droit de l’île d’Okinawa. Les habitants de cet archipel ont une particularité : ils détiennent le record du nombre de centenaires. L’île est d’ailleurs baptisée « île de la longévité ».
L’ikigai est en réalité une philosophie de vie qui consiste à être heureux en se concentrant sur le moment présent. Sur le papier, facile à comprendre, mais qu’en est-il en pratique ?
Concrètement, qu’est-ce que cette notion d’ikigai désigne ? « Iki » signifie vie et « gai », récompense ou bénéficie. En d’autres termes, ce terme renvoie à ce qui motive les individus à se lever le matin. Qu’est-ce qui permet de trouver du sens et du bonheur dans ses actions quotidiennes ?
Il est important de comprendre que l’ikigai ne désigne pas quelque chose de révolutionnaire ou qui va transformer le monde, mais bien d’une philosophie qui permet à chacun, à son échelle, de trouver un but qui réponde à sa propre satisfaction et à celle des autres.
Comment trouver son IKIGAI ?
Partir à la recherche de son ikigai demande de répondre à 4 questions :
- Qu’est-ce que j’aime ?
- Pour quoi suis-je doué(e) ?
- Qu’est-ce qui me fera gagner correctement ma vie ?
- Qu’est-ce qui fait sens pour moi ?
Ces 4 questions sont les éléments essentiels de l’ikigai. En y répondant sincèrement, vous pouvez déjà avoir un début de réponse. Voyons-les plus en détail.
Qu’aimez-vous ?
Ici, il peut s’agir de quelque chose que vous avez déjà pratiqué ou non. À savoir, tout ce qui vous :
- Rend heureux,
- Est important pour vous,
- Fait oublier toute notion de temps,
- Remplit d’énergie positive.
En d’autres termes, qu’est-ce qui vous donne du plaisir ?
Quels sont vos talents ?
Il est question ici de compétences professionnelles et personnelles. Il vous faut lister tout ce qui est, pour vous, facile à faire, soit les talents pour lesquels vous n’émettez aucun doute et ceux pour lesquels les autres vous reconnaissent. Bref, que réussissez-vous de manière complètement naturelle ?
Comment pouvez-vous gagner votre vie ?
Ce point est particulièrement important, car l’ikigai est un outil qui permet d’atteindre un but tangible et réalisable. Il s’agit donc de définir une activité pour laquelle vous allez être rémunérée. Par définition, elle est donc recherchée sur le marché du travail et répond à une demande.
Quelle place voulez-vous avoir dans ce monde ?
Cette question vous permet de mettre en lumière ce qui fait sens pour vous. De quelle manière, cette activité va-t-elle répondre à votre besoin d’alignement ? De quoi ont besoin les individus et qu’allez-vous leur apporter ?
Avec toutes vos réponses en main, il suffit maintenant de trouver les points communs à ces 4 thèmes pour trouver votre ikigai.
Est-ce que tout le monde a un ikigai ?
Pour répondre à cette question, il est important au préalable de bien comprendre le sens de cette philosophie. Et comme nous l’avons vu, l’ikigai est un but personnel qui consiste à mettre du sens dans chacune de nos actions. Selon cette définition, oui, tout le monde a un ikigai.
Il faut rappeler que cette notion est à l’origine une philosophie de vie qui n’est pas forcément liée au travail. Elle est aujourd’hui utilisée en reconversion professionnelle, mais pour les Japonais elle est bien loin des notions de réussite financière ou sociale. La découverte de son ikigai est avant tout une démarche d’introspection, mais elle exige également un passage à l’action.
J’ai trouvé mon IKIGAI, et après ?
Trouver son ikigai ne suffit pas, il s’agit ensuite de poser des actions concrètes pour avancer dans la bonne direction. Pour y arriver sereinement, il est indispensable de s’entourer des bonnes personnes. Il est question ici de votre entourage proche, mais également de toutes les personnes inspirantes qui agissent comme un rappel à chaque moment de doute.
Le coaching est également un outil qui permet un passage à l’action rapide et efficace. Il vous aidera à matérialiser votre reconversion professionnelle en vous apportant des outils et une méthodologie. Et si vous ne savez pas encore dans quelle direction avancer, le bilan de compétences est un autre outil à votre disposition. Coaching ou bilan de compétences, découvrez quel outil vous correspond pour trouver votre ikigai.
Sources :
Commentaires récents