Audrey Hernandez

“I Choose Myself”

Le coaching pour femmes Haut Potentiel Intellectuel (HPI) en visio

  • 5 séances de 2h30
  • échelonnées sur 4 mois
  • à intervalle de 15 jours entre chaque séance
  • + du travail à effectuer entre les sessions afin de progresser step by step.

ICM, I Choose Myself, le coaching de vie pro et évolution de carrière, c’est pour toi si :

  • tu es une femmes HPI, THPI, TSA, ou en soupçons d’atypies (tu n’as pas besoin de venir avec un test, juste de te sentir en décalage) ;
  • tu as besoin de savoir si tu es T.HPI ou non (test douance inclus dans le forfait, possibilité de le réaliser à partir du second RDV, synthèse vidéo envoyée) ;
  • tu as des objectifs flous, voire pas d’objectif, et besoin de faire avancer une situation ou une vision pro ;
  • tu as besoin de faire du tri dans tes idées, tes différents domaines de vie, tes choix, ou ton / tes univers pro ;
  • tu as un besoin viscéral de faire le point sur qui tu es aujourd’hui afin d’avancer avec tes valeurs et plus contre ! ;
  • tu as besoin de te positionner, prendre ta place, t’affirmer ;
  • tu as besoin de te re-trouver, re-donner du sens dans un ou plusieurs domaines de vie ;
  • tu as besoin d’être toi et mieux te connaître ;
  • tu as besoin de te sentir légitime, confiante ;
Logo Audrey Hernandez zèbre rose

ICM, I Choose Myself, mon coaching totalement sur mesure, pour faire évoluer ta carrière lorsque tu as urgemment besoin de RESPIRER.

Qu’est-ce qu’un coaching ?

Jadis, on utilisait le mot « coach » qui vient du métier « cocher » : l’homme guidant le cheval dans un but de transport de marchandises et/ou de personnes.

Aujourd’hui, un coaching de vie est l’accompagnement d’une personne d’un point A à un point B. Le coach est un guide dans l’accomplissement des projets, des envies, et des besoins d’apprendre à mieux se connaître et de s’accepter entièrement.

À qui s’adresse le coaching pour femmes haut potentiel intellectuel ?

Toutes personnes désirant bénéficier d’un guide pour accomplir ses buts, dans une ambition de réussite. Je coache les femmes HPI, c’est-à-dire Haut Potentiel Intellectuel

T’offrir un cadre doux, bienveillant et respectueux est mon leitmotiv. 

Surnommé également par le nom délectable de « zèbre », la douance est un domaine en évolution.

La minute culture : d’où vient le surnom de zèbre ?

C’est Jeanne Siaud FACCHIN qui médiatise les surdoués de « zèbres ». Effectivement, dire qu’on est « sur-doué » est difficilement avouable car beaucoup d’atypiques ont le syndrôme de l’imposteur « non, je ne peux pas être surdoué, pas moi! ». 

Jeanne Siaud FACCHIN utilise alors la métaphore de cet animal, car il est inapprivoisable, donc libre par ses comportements. Il est unique dans la savane, mais également derrière ses rayures pour se dissimuler (on parle de suradaptation, d’une personne « caméléon »). Il est dit du zèbre qu’il est sensible et aimant et que ses rayures le rendent unique et reconnaissable parmi tous les individus.

C’est d’ailleurs cette reconnaissance qui fait qu’entre « zèbre » on se capte. Comme si nous possédions les mêmes antennes. 

Comment se déroule ton coaching pro ?

Le parcours de coaching se passe comme suit :

  • Très forte possibilité d’avoir des challenges entre deux séances (approuvé ensemble, surtout par toi).
  • Ton coaching permettra de travailler sur un objectif que l’on ajustera ensemble, choisi par toi, en travaillant sur tes valeurs, besoins, envies, freins, obstacles, visions que tu as de ton évolution perso, pro, les 2, etc.
  • La réussite de ton coaching sera soudée par la construction de ton propre plan d’action, te correspondant réellement et sincèrement.
  • La finalité de ton coaching est que je me dois, par ma déontologie, d’augmenter ton autonomie afin que tu sois maîtresse de tes décisions et de tes choix. Et également de te redonner ta confiance en toi, afin de voler de tes propres ailes.
Icone AH! Durée

Durée

5 séances d’une durée de 2h30 chacune, réparties sur 4 mois, à 15 jours d’intervalle.

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Lieu

En visio (oui, tu peux bouger pendant le RDV !)

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Outils

Des exercices de coaching concrets, ludiques et inter-actif à pratiquer en inter-session.

Icone séance individuelle AH!

En individuel

Pour garantir l’intimité et la confidentialité de nos échanges.

Icone Tarifs AH!

Tarif

Un forfait de 900€ pour l’ensemble du coaching, payable en 3 fois.

  • BONUS
  • 🎁

Tu n’as pas fait de test, mais tu te sens en décalage en société ? Alors je te propose de réaliser une exploration douance au cours de ton coaching, qui te permet de savoir si tu es une personne à haut potentiel intellectuel.

Quelles sont les conditions sine qua non pour réussir ton coaching ?

Certaines sont de ton fait, d’autres du mien et puis il y a celles qui nous sont communes !

Icone accord mutuel AH!

Toi

  • T’engager à être honnête (avec moi, mais aussi envers toi-même),
  • Être consciente des limites que tu ne souhaites pas franchir et dépasser celles qui te pèsent,
  • Respecter mon travail et mon accompagnement,
  • Participer de façon active à ton coaching : t’impliquer dans le processus, disposer de temps pour les séances en individuel, ainsi que leur préparation (travail inter-session).

Nous

  • Être ponctuelle,
  • Co-signer notre contrat de coaching,
  • Rire : on peut avancer sur ton objectif en utilisant l’humour, vecteur de douceur de « passage de message »,
  • Kiffer nos échanges !

Moi

  • Te rendre à l’aise,
  • Te répéter que tu n’es pas obligée de répondre à mes questions,
  • Maintenir un espace safe,
  • Respecter le secret professionnel,
  • T’expliquer en détail mon contrat et te donner nos règles communes = pas de surprises,
  • Te challenger. Un coaching est fait de multiples petits pas,
  • Répondre à tes questionnements de par ma spécialité et mes multiples formations,
  • Rester à ma place de coache : je ne suis ni psychologue, ni thérapeute,
  • T’orienter vers un autre professionnel si j’estime que mon accompagnement est non adapté pour respecter chacune d’entre vous : je ne peux pas être efficace partout.

Pourquoi ai-je fait le choix d’être coach pour femmes à haut potentiel intellectuel en visio ?

Spécialisée en orientation pro & en atypies :

  • ⇒ Bilan de compétences
  • ⇒ Orientation professionnelle
  • ⇒ Évolution de carrière
  • ⇒ HPI (Haut Potentiel Intellectuel)
  • ⇒ THPI (Très Haut Potentiel Intellectuel)
  • ⇒ TSA (Traits du Spectre Autistique)
  • ⇒ Hypersensibilité

Plusieurs raisons m’ont poussées à faire ce choix, mais elles sont finalement toutes liées.

Je suis une zèbresse à rayures

Je m’y retrouve : hypersensible au bruit, à la luminosité, aux odeurs. Emportée par le sens des mots, si important pour les zèbres. Par les détails, par la volonté de toujours tout comprendre, par mon envie de remonter la rivière à contrecourant, par cette envie de vouloir tout gérer moi-même.

Je souhaite ouvrir les portes à ces femmes qui «dérangent»

J’aurais aimé être accompagnée à ma juste valeur d’humaine : souvent mise de côté, car je dérangeais par ma vérité tranchante. Je souhaite donc offrir aux femmes que je reçois en coaching une chance d’être enfin elles-mêmes et d’en être fière.

Je veux « normaliser » le haut potentiel intellectuel

Une femme Haut Potentiel Intellectuel est hélas souvent jugée. Elle a des tas de projets, une grande liste de formations et de diplômes, une soif d’apprendre qui ne s’arrête jamais. Cependant, elle doute de ses capacités, voir même ne s’en reconnaît aucune. Elle a aussi un besoin d’être soutenue, respectée, aimée. Et ce, dans tous les domaines. Je décide donc, de par ma douceur, de redonner cette lumière à la douance.

Le sais-tu ? La douance est un synonyme de haut potentiel intellectuel.

Je transmets mes connaissances personnelles et professionnelles

J’ai décidé de me spécialiser, pour enfin redonner la parole et la confiance en soi à toutes ces femmes qui ont tant à transmettre.

Et pourquoi en visio ?

Pour pouvoir travailler de n’importe où, jusqu’à toi, sans limite géographique.

Tu aimerais découvrir ma façon de travailler avant de t'engager ?

Je te propose de découvrir le petit guide que je t’ai concocté, inspiré de ce que j’aime proposer en coaching !

Quelles sont les modalités de “ICM, I Choose Myself”, mon coaching pro sur mesure pour femme HPI ?

Mon accompagnement se compose d’un forfait de 900€ TTC, comprenant 5 RDV de 2h30 chacun, à 15 jours d’intervalle. 

Possibilité de régler en 3 fois. Le premier règlement est à effectuer lors de ta première réservation en sélectionnant un créneau. Les suivants s’effectueront 48h avant le 3e et 5e RDV. Nous établiront le planning de paiement ensemble.

Je ne fais pas de rendez-vous à la carte, car le coaching est un accompagnement évolutif avec des process à mettre en place petit à petit. Donc 1 RDV réservé = obligatoirement l’accompagnement de 5 RDV, comme décrit ci-dessus.

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